Ez dago hitzik maite zena galdu duzunean. Une honetan, hileko bateko hileetatik datorren familiazioei zure agur-esamena nola adierazi ikusten duten arazo batzuk da.

Zure lurraren konponbide hitz batzuk eskaintzea oso balorea du familiari laguntza ematea zauri emozional zail honetan, eta gertaera zail honetara laguntzen laguntzen duen solidaritate adierazpen bat da.

## Nola bultzatu adiemen bat galtzen duen pertsona bati?

Espainiako hileetan, hilezko bati agur esatea oso ohiko da, bi beso edo eskumuturrekin, hilkortasunaren familiazioei.

Agur-esamena eman ondoren, aproposa da **zauria adierazteko zerbait esatea** bere zauri ezintasunari empatia adierazteko. Kasu horietan, hitzen aukerak pertsonaren lotura eta konfiantzaren arabera aldatuko da, pertsonaren sentibera egokitzea garrantzitsua izanik.

**Anekdota kontatu edo aholkuak ematea debekatuta dago pertsona hori ondo ezagutzen ez bada.** Familiazioak sinesten duen kasuetan, zauriari egindako zauriaren aurrean sentsibilitatea eta sensibilitatea izan behar dira.

Eguneroko funeraletan hitz egiteko hainbat hitz bidezko hitza erabiltzeko baldintza kudeaketa oso garrantzitsua da. Pertsona oso triste ikusten baduzu, besarkada edo barre egiteko besarkada eskaintzea kontsolagarria izan daiteke. Familiazioa bere mina zahartzear dauden bitartean, bidezko laguntza adierazteko hitzak erabili behar dira. Hau momentu bat da difuntoaren ezagun guztien tristura okupatzen duena, beraz, kontzentrazioa eta sentsibilitatea oso garrantzitsuak dira.

## Nola bultzatu pertsona bati amak galdu duenak?

Amaren hilketak hutsune esanguratsua uzten du bizitzan. Egoera zail honetatik irteteko eredu idealik ez dago, baina saiakera batzuk badira iraultzeko:

### Empatikoa izan

Adierazi pertsonari beti konfiantzan zauden. Entzun, beharrezko laguntza eskaini, julgatuz gabe. Zauri emozionala pixkanaka arintzeko, afaldu, kafe bat hartzera gonbidatu dezakezu, jateko edo, bestela, etxeko barruko ezusteko edozein hitzaldi partekatu dezakezu, zure etxean edo berarekin.

### Adierazi zure maitasuna

Normala da maite duela sentitzea, eta hemen zure maitea duzun maitasun berezia erakutsi dezakezu. Jakinarazi zure lagunduko zarela beti, ez da nahi ikusi duzula bakarrik, maite zenuen pertsona hori lagundu behar duzula. Momentu zail honetan, empaitia eta ulermenak oso garrantzitsuak dira konpentsatzeko.

### Zure konfidante bihurtu

Gogora dezakezu bizitzan pertsona oso garrantzitsu bat galdu dela, alegia, bere ama. Kasu horietan, pertsonak deserosotasuna senti dezake eta laguntza beharrezkoa izan dezake. Entzun arreta handiz eta lagundu zailtasun bikain honetan gainditzen lagunduko duzu. Momentu honetan, empatia eta ulermena funtsezkoak dira gozoa emateko.

![Nola bultzatu pertsona bati amak galdu duenak?](https://correct-desire-7ba8bfcc91.media.strapiapp.com/Como_dar_animo_a_alguien_que_perdio_a_su_mama_ac3c0a8ef6.webp)

## 20 aitaren galera onartzeko hitzengintza

Aita galdua edozein maite izan denarekin nahasten da. Dena den, zauria arindu ezin da jakin dugu, baina animatu hitz batzuk adierazi ditzakegu:

1.  "Sentitzen dut, baina orain leku hobe batean dago."
2.  "Betiko tristea da maite zena galtzea, zauriaren ondoan egongo naiz."
3.  "Nire agur eskaini dudan."
4.  "Zure aita galtzeagatik zauria partekatu dut, pertsona handia zen."
5.  "Nire aita oso maite izan nuen eta asko tristea dago zauriaren hilketaren berri izatea."
6.  "Jakin dezazun zure inguruan zarela eta zure aita dauzkazun gogorapen guztiak gogoratzen. Gizon handia zen."
7.  "Nire aita duen gaitasuna beti estimatu dut. Bizitzak eragin ugarirekin. Oso triste nago hilketaren berri izateagatik."
8.  "Zure aita gizon oso jatorra zen eta jakin dut hainbeste faltako duzula. Nik ere nireganatu nintzena sentitzen naiz."
9.  "Zure maite aita hilketaren alde ondoz ondoz nire agur eskaini. Espero dut maite dituzun oroitzapen ederretan konsolatzeko."
10.  "Zure aita bizitzaz ortua izan zuen eta inoiz inork hitz txarrik ez esan nion."
11.  "Hamarkada batzuk duen zure aita ezagutzen nuen eta beti pertsona handia izan zitzaion. Hilearen suharrera erre egin behar duen momentuan jarraitzen dut."
12.  "Zurekin eta zure aitarekin eraikitako gogoetak beti estimatuko ditut. Zauri handia dut. Mesedez, zure familiari nire agur eskaini."
13.  "Zure aita oso harro zegoen zurekin eta asko maite zaitu. Hilearen aurrean aurrez aurre egoteko balio digu. Hilearen hilketagatik oso sentitzen naiz."
14.  "Lagunen familiarentzat maitasun handi iraunkorra utzi zuen eta nik ere nahi izan nuen. Premiaturik zegoen maitasuna bidaltzen dizut."
15.  "Zure aitarekin dauzkadan gogoetak beti gogoratuko ditut. Askok maite egingo dute."
16.  "Zu beti gizartearenganako gizon jator eta emozionala izan naiz. Lagundu zuen eta gogoetak utzi zituen."
17.  "Zure aitaren kontuak entzutea beti gustatzen zitzaidan. Gizon zoragarria zelako emozionatu nintzen hilketaren berriarekin."
18.  "Zure aita asko gizon gehiagok bizimoduari eragin zion, nirekin barne. Egon nuen aukera ona ezagutzea oso pozik nago!"
19.  "Zure aitaren emozio eta bihotz oneko gizon gisa ikusten nuen beti. Oso sentitzen dut zauria."
20.  "Paz eta konsolazioa aurkitu dezazun gogorarazi nahi dizut une zail hauetan. Beti zaurituta zaudela oso sentitzen dut. Mesedez, nire agurak onartu."

## Nola eman agurra hitz politak erabiliz?

Zoriontsu hitzekin agurra emateak empatia eta sentsibilitate asko eskatzen du. Hemen dauzkazun zenbait gomendio agurra emateko:

### 1\. Adierazi zauria eta empaitzia

Agur-esamena sinseroak izan behar dira eta zaurituta dagoen pertsonaren aldeko empaitia adieraziz.

### 2\. Mezu oso errespetu handia

Zauriak adierazten duen mezuak, hilketaren oroimenaren omenez hasi behar du, oso errespetuzko agur batekin. Adibidez: "Maitea/estimatua... nire agur sentimenduz beterikoena hartu".

### 3\. Hilobitarteko oroitzapenak partekatu

Pertsona hilaren inguruan kontu onak partekatu, bere senideei bereziki gogoratzea lagunduko die.

### 4\. Laguntza emateko zure denbora eskaintzea

Familiari jakinarazi euren behar den edozein kontuan laguntzeko prest zaudela. Beti kolaboratu ahal izateko prest zauden adieraziz, adibidez: "Hemen nago laguntzeko momentu zail honetan".

### 5\. Hilobitarteko pertsonari eskertzea

Difuntoa pertsona handia gisa gogoratu eta egin zuen ekintza positiboak eskertu. Onartu bere oroitzapena, berak ezagutu zituzten pertsonei eragin positiboa izan zitzaiola.

Agur-esamena eta zainketa-hitza maite zena galdu duzunean

Tabla de contenido